Народные методы для детского сна
06 декабря, 15:49
Существуют различные народные методы нормализации сна ребёнка:
- Давать ребенку пить на ночь 1/4 стакана отвара из тыквы с медом: на 1 стакан воды – 200 г измельченной тыквы и 1 столовую ложку мёда. Варить тыкву 15 – 20 минут и в охлажденный отвар добавить мед. Также можно дать полстакана тёплого молока с мёдом, если молоко не вызывает у ребёнка кишечных колик.
- Отвар из ромашки безъязычковой: одну столовую ложку травы ромашки безъязычковой с цветками залить одним стаканом подслащенного кипятка, варить 15 минут. Давать ребенку в теплом виде за один час до сна по 1/4 стакана.
- Настой корня валерианы: одну столовую ложку измельченного корня валерианы лекарственной залить стаканом кипятка. Кипятить 15 минут на слабом огне. Настаивать 45 минут, процедить. Принимать детям по одной чайной ложке три раза в день.
- На ночь нужно искупать ребенка в водном отваре валерианы, чтобы сон был ровным и спокойным.
- Залить 1 чайную ложку сока укропа и 1 чайную ложку меда 1 стаканом молока. Хранить в холодильнике не более суток, при комнатной температуре не более получаса. Давать детям по 1 чайной ложке после еды в подогретом виде для улучшения сна.
- Положить у изголовья ребенка корень валерианы, завернутый в марлевую ткань, чтобы ребенок спал спокойнее.
- Давать ребенку пить на ночь 1/4 стакана отвара из тыквы с медом: на 1 стакан воды – 200 г измельченной тыквы и 1 столовую ложку мёда. Варить тыкву 15 – 20 минут и в охлажденный отвар добавить мед. Также можно дать полстакана тёплого молока с мёдом, если молоко не вызывает у ребёнка кишечных колик.
- Отвар из ромашки безъязычковой: одну столовую ложку травы ромашки безъязычковой с цветками залить одним стаканом подслащенного кипятка, варить 15 минут. Давать ребенку в теплом виде за один час до сна по 1/4 стакана.
- Настой корня валерианы: одну столовую ложку измельченного корня валерианы лекарственной залить стаканом кипятка. Кипятить 15 минут на слабом огне. Настаивать 45 минут, процедить. Принимать детям по одной чайной ложке три раза в день.
- На ночь нужно искупать ребенка в водном отваре валерианы, чтобы сон был ровным и спокойным.
- Залить 1 чайную ложку сока укропа и 1 чайную ложку меда 1 стаканом молока. Хранить в холодильнике не более суток, при комнатной температуре не более получаса. Давать детям по 1 чайной ложке после еды в подогретом виде для улучшения сна.
- Положить у изголовья ребенка корень валерианы, завернутый в марлевую ткань, чтобы ребенок спал спокойнее.
Существуют различные народные методы нормализации сна ребёнка:
- Давать ребенку пить на ночь 1/4 стакана отвара из тыквы с медом: на 1 стакан воды – 200 г измельченной тыквы и 1 столовую ложку мёда. Варить тыкву 15 – 20 минут и в охлажденный отвар добавить мед. Также можно дать полстакана тёплого молока с мёдом, если молоко не вызывает у ребёнка кишечных колик.
- Отвар из ромашки безъязычковой: одну столовую ложку травы ромашки безъязычковой с цветками залить одним стаканом подслащенного кипятка, варить 15 минут. Давать ребенку в теплом виде за один час до сна по 1/4 стакана.
- Настой корня валерианы: одну столовую ложку измельченного корня валерианы лекарственной залить стаканом кипятка. Кипятить 15 минут на слабом огне. Настаивать 45 минут, процедить. Принимать детям по одной чайной ложке три раза в день.
- На ночь нужно искупать ребенка в водном отваре валерианы, чтобы сон был ровным и спокойным.
- Залить 1 чайную ложку сока укропа и 1 чайную ложку меда 1 стаканом молока. Хранить в холодильнике не более суток, при комнатной температуре не более получаса. Давать детям по 1 чайной ложке после еды в подогретом виде для улучшения сна.
- Положить у изголовья ребенка корень валерианы, завернутый в марлевую ткань, чтобы ребенок спал спокойнее.
- Давать ребенку пить на ночь 1/4 стакана отвара из тыквы с медом: на 1 стакан воды – 200 г измельченной тыквы и 1 столовую ложку мёда. Варить тыкву 15 – 20 минут и в охлажденный отвар добавить мед. Также можно дать полстакана тёплого молока с мёдом, если молоко не вызывает у ребёнка кишечных колик.
- Отвар из ромашки безъязычковой: одну столовую ложку травы ромашки безъязычковой с цветками залить одним стаканом подслащенного кипятка, варить 15 минут. Давать ребенку в теплом виде за один час до сна по 1/4 стакана.
- Настой корня валерианы: одну столовую ложку измельченного корня валерианы лекарственной залить стаканом кипятка. Кипятить 15 минут на слабом огне. Настаивать 45 минут, процедить. Принимать детям по одной чайной ложке три раза в день.
- На ночь нужно искупать ребенка в водном отваре валерианы, чтобы сон был ровным и спокойным.
- Залить 1 чайную ложку сока укропа и 1 чайную ложку меда 1 стаканом молока. Хранить в холодильнике не более суток, при комнатной температуре не более получаса. Давать детям по 1 чайной ложке после еды в подогретом виде для улучшения сна.
- Положить у изголовья ребенка корень валерианы, завернутый в марлевую ткань, чтобы ребенок спал спокойнее.